"Ich bin mit über 12 kg und voller Apathie zu Ivan gekommen. Ich habe nicht geglaubt, dass etwas funktionieren würde — ich habe es zu oft versucht. Aber sein System hat mein Denken wirklich umgedreht. Ein klarer Plan, eine angemessene Ernährung, keine Diät, sondern ein Lebensstil. Es dauerte 9 kg, aber das Wichtigste war, dass ich organisiert, selbstbewusst, diszipliniert wurde. Es ist nicht nur ein Trainer, es ist ein System, das funktioniert.»

The principal element of Suprematism in painting, as in architecture, is its liberation from all social or materialist tendencies. Through Suprematism, art comes into its pure and unpolluted form.

We were just building stuff 'cause we thought it was cool. I do remember having these specific conversations with my friends where we thought, you know, someone is gonna build this. Someone is gonna build something that makes it so that people can stay connected with their friends and their family.

Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction. Before incorporating visual aids into speeches, the speaker should understand that if used incorrectly, the visual will not be an aid, but a distraction.