1. Individueller Trainingsplan

• Vollständig an Ihre Ziele angepasst:

• Abnehmen.

• Satz von Muskelmasse.

• Erstellen von Relief und Ton.

• Verbesserung der Elastizität des Körpers.

• Jedes Training beinhaltet:

(Illustrierte Blöcke mit Bildern oder Videoüberprüfungen der Übungen)

• Detaillierte Anweisungen zur Ausführungstechnik.

• Beschreibung der Amplitude, der Intervalle und des Tempos.

• Empfehlungen für eine optimale Ausführung.

2. Vollständiger Ernährungsplan

• Ein monatliches Ernährungsregime, das auf Ihre Ziele und Merkmale zugeschnitten ist.

• Der Schwerpunkt liegt auf der Ernährung, da 85% der Änderungen "am Tisch" durch das Essen stattfinden.

• Empfehlungen umfassen:

• Produkte, die zu Ihnen passen.

• Balance von Proteinen, Fetten und Kohlenhydraten.

• Zeitplan für die Mahlzeiten für das beste Ergebnis.

3. Volle Begleitung

• Sie bleiben nicht allein mit dem Plan.

• Ständige Unterstützung einschließlich:

• Antworten auf alle Fragen.

• Plananpassungen, wenn Sie Fortschritte machen.

• Motivation während des gesamten Weges.

Warum funktioniert der SIBOFFIT STORE?

• Ganzheitlicher Ansatz: Wir teilen Training und Ernährung nicht, sondern machen sie zu einem Teil eines Systems.

• Individualität: Jedes Programmelement passt sich an Sie an.

• Ergebnis: Die Liebe zum Detail und die vollständige Begleitung ermöglichen eine echte Veränderung.